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De acordo com a Organização Mundial da Saúde - OMS, a depressão é a doença que mais causa incapacitação ao longo da vida. Em todo o mundo, estima-se que mais de 300 milhões de pessoas, de todas as idades, sofram com esse transtorno que é a principal causa de incapacidade em todo o mundo e contribui de forma importante para a carga global de doenças.

As mulheres (20%) são mais afetadas que homens (12%).

No pior dos casos, a depressão pode levar ao suicídio.

Tristeza não é depressão. Diagnosticar, tratar, curar nem sempre é simples. Como também não é nada fácil pra muita gente falar do assunto. Mas a falou sobre como ela entrou e saiu da depressão.

Numa tarde sábado, em julho de 2020, eu e minha filha pegamos uma #Canon EOS Rebel SL2, um tripé emprestado de um amigo fotógrafo (Paulinho Polkorny) e fomos até a casa da Mileine, amiga no ativismo em favor da cidade de Caieiras, onde nascemos e moramos e pela qual travamos uma batalha pela ética e transparência na política.

Na casa dela, improvisamos um abajur e uma luminária pra deixar o ambiente mais claro e a imagem com alguma qualidade e começamos conversar, sem microfone, claro!

De um bate papo informal, saíram várias histórias boas, entre as quais esta que você vê aqui.

Minha filha fez a captação.

A edição ficou por minha conta. Usei o software #wondersharefilmora, que comprei há uns seis anos por US$ 50. Sou contra usar programas piratas e não tenho grana pra um Adobe Premier.

"Minha história" é um projeto pessoal por meio do qual quero mostrar que é possível contar uma boa história, mesmo com pouco recurso. Mas é importante saber que tudo tem um valor e a produção de conteúdo custa equipamentos e tempo de execução. Então, se você consumiu este conteúdo e gostou, torne-se um apoiador para que eu possa continuar contando histórias, de forma absolutamente autônoma.

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Leia a matéria em pdf, que fiz com base no vídeo que produzimos: